راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان

 قدبلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه‌تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون‌های رشد در بدن انسان‌های مختلف به طور متفاوتی عمل می‌کنند.