برچسب زدن: فیبر

سبک زندگی
از میوه و سبزی تا لبنیات کم‌چرب؛ راهنمایی عملی برای کاهش فشار خون

از میوه و سبزی تا لبنیات کم‌چرب؛ راهنمایی عملی برای کاه...

کارشناسان می‌گویند برای حفظ فشار خون سالم، پیروی از رژیم DASH با تمرکز بر میوه‌ه...